Nowy cykl warsztatów English & Life Skills
Za oknem coraz ciemniej, zimniej i trochę depresyjnie, dlatego postanowiliśmy wziąć sprawy w swoje ręce i wracamy z kolejną edycją warsztatów psychologicznych w języku angielskim dla dorosłych English & Life Skills. To świetna okazja, aby rozwijać znajomość języka angielskiego, zmienić perspektywę, poznać nowych ludzi oraz spędzić czas inspirującym gronie!
Harmonogram warsztatów:
- 27 listopada - Thinking Traps
- 11 grudnia - Stress Management
- 15 stycznia - Setting Goals and Building Habits that Last
Kiedy? 18.30 - 20.00 w Sokratesie na Kabatach przy ul. Wąwozowej 20.
Tematy warsztatów:
🧠 Thinking Traps
Zdarza Ci się wpadać w pułapkę negatywnego myślenia? Na warsztatach poznasz proste techniki psychologiczne, które pomogą zmienić perspektywę i poczuć większą kontrolę nad własnymi myślami.
Ever catch yourself stuck in negative thinking? In this workshop, we’ll explore common “thinking traps” and how to break free from them. You’ll walk away with simple, practical psychological tools to shift your perspective and feel more in control of your thoughts.
🧘 Stress Management
Czujesz, że codzienne wyzwania coraz bardziej Cię przytłaczają? Na warsztatach poznasz sprawdzone strategie radzenia sobie ze stresem, które możesz zastosować od razu – w pracy, w domu i w trakcie nauki. Nauczysz się lepiej rozumieć reakcje swojego ciała i umysłu oraz wykorzystywać proste techniki, aby szybciej odzyskać spokój i równowagę.
Feeling overwhelmed by daily responsibilities? In this workshop, you’ll learn proven stress-management techniques that you can use right away—at work, at home, or while studying. You’ll gain a better understanding of how your mind and body respond to stress and discover simple, practical tools to help you regain calm and balance more quickly.
🎯 Setting Goals and Building Habits that Last
Stawiasz sobie nowe cele, ale masz problem z “dopinaniem” I trudno Ci utrzymać motywację na dłużej? Podczas tych warsztatów dowiesz się, jak wyznaczać cele, które naprawdę działają, oraz jak budować trwałe nawyki wspierające codzienny rozwój. Poznasz praktyczne techniki psychologiczne, dzięki którym łatwiej zamienisz dobre chęci w realne działania i długoterminowe efekty.
Have goals but struggle to stay motivated? In this workshop, you’ll learn how to set meaningful goals and build long-lasting habits that support your growth. We’ll explore practical, psychology-based strategies that help you turn good intentions into consistent actions—and real, long-term results.
Warsztaty są otwarte także dla osób, ktore nie uczyły się dotąd w naszej szkole, ale chciałyby nas poznać!
Zgłoszenia przyjmujemy telefonicznie (Tel.: 22 44 80 334) lub mailowo: email: kabaty@tesokrates.com.pl - do wyczerpania limitu miejsc. Udział w warsztatach jest bezpłatny, a liczba miejsc ograniczona - decyduje kolejność zgłoszeń. Wymagana znajomość języka angielskiego na poziomie A2 lub wyższym.
Serdecznie zapraszamy!